へぇー！そうなのか！
ぶっちゃけデリケートゾーンのお話２
ご存知でした？
膣乾燥症などのデリケートゾーン（膣）トラブルを改善する方法として、
下記のようなことがあるようです。
＊ホルモン補充療法
＊レーザー療法
＊ホルモン補充療法
飲み、貼り、塗り薬などを使うようですが、リスクもあって長期間行うと
子宮体がん、乳がん、血栓症などを引き起こすリスクが高まるようです。
＊レーザー療法
こちらは比較的安全。膣内にレーザーで火傷を作って回復する力を引き出すもの。
施術後、半年〜1年は有効。費用５万〜10万円
上記以外では
＊オイルケア
＊膣専用クリームケア
これらは自分で行います。
清潔な状態で行えば、とても安全で痛みや副作用などもないので快適です。
＊オイルケア
コットンにオイルをたっぷり含ませ、会陰部分に当てておく。
乾燥状態が進んでいればいるほど、吸収する速度が速い。
デリケートゾーンの経皮吸収率は、腕の内側を１としたら４２倍！
外側からのケアだけでもすごい効果。
そして、内側に直接オイルを使ってマッサージするケアもあります。
粘膜に直接働きかけるのでより効果的なのと、自分の膣の状態が自分で確認出来る。
こんなことを言うと、「えーーー！？自分でマッサージするの？！」
と言う方もいるでしょうが、
「他人、しかも男性には触らせるのに、自分で触れないことはないでしょう」
と講演会で話されていたのには、参加者一同爆笑〜〜！
そりゃそうだ！！ってね。
膣内は筋肉と粘膜で出来ているので、本来ふわふわなんですって。
それが知らぬ間に、乾燥して弾力を失うことで、色んなトラブルを
起こしているらしいです。
怖がらず、嫌がらず自分の身体を確認する意味でも、内部をマッサージ
してみることをオススメします。
＊膣専用クリームケア
現在３社から専用クリームが出ているようです。
それぞれ成分が異なる。
２社のものは植物由来。もう１社はヒト由来。
講師を務められた医師によると、オーガニックと言えども植物から
作られたものは、人体には異物という反応をするとのこと。
なるほどー！
私は、膣内を直接オイルでマッサージを行う方法をほぼ毎日、お風呂上がりに行います。
そして、月１回くらいのペースでクリームケアを行っています。
もう、ぜ〜〜んぜん違います！
約１年前から始めたのですが、本当に違います。
潤って、ふわふわになっています。そんなに時間はかかりませんでした。
やり始めたらすぐに効果は出ます。
そして、内部だけでなく外側もオイルが浸み込むからか、
ものすごく柔らかくすべすべになります。
お顔と同じと思えば良いです。毎日パックしたら、柔らかくすべすべになりますよね。
本当にお顔と同じです。
私の場合、初めはクリームケアのみ。２ヶ月前からオイルケアを併用し始めました。
クリームケアの効果はやはり絶大ですが、日々のケアを取り入れ始めたら、
クリームケアの頻度が下がりました。
しかし、変わらずふわふわです。
これ、本当にオススメです。絶対にやった方がいい！
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